Sojos kremas

Sojos kremo glikeminis indeksas

Sojų kremo glikemijos indeksas (GI) yra lygus 20, kuris jį klasifikuoja kaip žemą GI maistą.

Glikeminis sojos kremo apkrova

Sojos kremo glikeminė apkrova (GL) yra lygi 12.9, kuris jį klasifikuoja kaip vidutinį GL maistą.

Sojos kremas: kalorijos ir informacija apie mitybą

100 gramų sojos kremo yra 500 kcal (2092 kJ), 3.4 gramai baltymų, 64.4 gramai angliavandenių ir 25.5 gramai riebalų.

• « Raudonos ikros
• Sojų padažas »